치매 예방과 관리 방법 치매는 노년기에 흔히 발생하는 신경 퇴행성 질환으로, 예방과 관리가 중요합니다. 올바른 생활습관과 조기 발견, 치료 방법을 통해 치매를 늦추고 삶의 질을 높일 수 있는 방법을 알아봅니다. 현대 사회가 고령화됨에 따라 치매 환자의 수가 급격히 증가하고 있습니다. 치매는 단순한 기억력 감퇴를 넘어 일상생활에 큰 불편을 초래하며, 환자와 가족 모두에게 심리적, 경제적 부담을 줍니다. 하지만 조기 발견과 적절한 관리, 예방 습관을 통해 치매의 진행을 늦출 수 있습니다. 이번 글에서는 치매의 원인과 증상, 예방 방법, 관리법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 1️⃣ 치매의 원인과 종류치매는 대표적으로 알츠하이머병과 혈관성 치매로 구분됩니다. 알츠하이머병은 뇌 세포의 비정상적인 퇴화로 발생하..